과도한 TV 시청이 수십 년 뒤 뇌 변화와 연관 있다는 연구 결과

ARIC 연구에서 중년기에 TV를 매우 자주 본 사람들은 20년 이상 뒤 MRI에서 기억·주의 관련 뇌 영역이 더 작고 백질 고강도 병변이 더 많았습니다.

이 연관성은 주요 건강·생활 습관 요인을 보정한 뒤에도 유지됐습니다.

직장에서의 앉아 있는 시간과는 다른 패턴이어서, 모든 좌식 행동이 뇌에 같은 영향을 주는 것은 아님을 시사합니다.

연구진은 중년기의 수동적인 TV 시청이 이후 인지 저하와 치매 관련 뇌 변화의 위험 신호일 수 있다고 봤습니다.