끝없는 둠스크롤링의 악순환에서 벗어나게 해주는 앱들

이 글은 끝없는 도파민 스크롤링 대신 더 건강한 습관으로 바꿀 수 있는 앱들을 소개한다. 창작, 학습, 오디오 중심의 선택지가 포함된다.

예로는 그림 그리기용 Dudel Draw, 라이브 라디오를 듣는 Radio Garden, 두뇌 훈련용 Elevate, 단어 학습용 Vocabulary, 지리 퀴즈용 Seterra가 있다.

이 앱들은 소셜 미디어를 무의미하게 넘기기보다 집중력, 학습, 웰빙을 돕는 방향으로 화면 시간을 바꾸는 데 초점을 둔다.

추천 앱들 중 다수는 iOS와 Android에서 이용할 수 있다.