더 나은 삶을 위해 알아야 할 ADHD의 새로운 사실 5가지, 심리학자가 전하는 조언

최근 연구는 전체적인 화면 시간보다 소셜 미디어 사용이 ADHD의 주의력 저하와 더 강하게 연결된다고 시사한다.

자극제 약물의 ‘내성’처럼 보이는 현상은 실제로는 수면 부족, 스트레스, 또는 바뀐 생활 요구 때문일 수 있다.

치료되지 않은 ADHD와 관련 질환은 이후 인지 저하, 경도인지장애, 치매 위험 증가와 연관될 수 있다.

이번 연구들은 ADHD가 낮 시간의 집중력뿐 아니라 수면과 일상 기능 전반에도 영향을 준다는 점을 보여준다.