깊고 차분한 호흡이 오히려 위험 감수 행동을 늘릴 수 있다

베를린 샤리테대 연구진은 41명을 대상으로 한 실험에서, 길게 내쉬는 호흡이 도박 선택에 영향을 준다는 점을 확인했다.

느린 호흡 조건에서는 부교감신경 활성 지표가 높아졌고, 참가자들은 더 위험한 베팅을 받아들이는 경향을 보였다.

이 변화는 손실에 둔감해진 것이 아니라, 잠재적 보상에 더 민감해진 데서 비롯된 것으로 나타났다.

MRI 결과는 복내측 전전두피질과 쐐기앞소엽 등 의사결정 관련 뇌 영역의 활동과 연결됐다.

이번 연구는 널리 쓰이는 호흡법이 판단과 위험 감수 성향에 영향을 줄 수 있음을 시사한다.