“폭발하는 머리 증후군”은 잠들 무렵 발생할 수 있다. 전문가가 설명한다.

폭발하는 머리 증후군은 잠들 때 큰 소리를 듣는 듯한 감각을 일으킨다.

에피소드는 짧고 보통 통증 없이 깨어나면 사라진다.

정확한 원인은 알려지지 않았으나 수면 전환 과정과 뇌간·청각 억제 변화와 연결된다.

인구의 최소 10%가 영향을 받으며 다른 수면장애나 스트레스와 관련된다.

치료는 주로 안심과 수면 습관 개선이며 약물 근거는 제한적이다.