다리를 꼬는 것은 몸에 해로운가?

물리치료 전문가는 다리를 꼬고 앉는 습관이 허리, 고관절, 무릎, 정맥에 해롭다는 주장들을 검토했지만, 심각한 손상의 뚜렷한 증거는 부족하다고 설명했다.

문제는 다리를 꼬는 자세 자체보다, 어떤 자세든 한 자세를 너무 오래 유지하는 데 있다.

핵심은 완벽한 자세를 유지하는 것보다 자주 자세를 바꾸고 몸을 움직이는 것이다.

이 내용은 The Conversation에 실렸으며, 시드니 공과대학과 조슈아 페이트의 해설로 소개됐다.