기억력을 파괴하는 대량살상무기: 스트레스

함부르크대 연구에 따르면 급성 스트레스는 새로운 정보와 기존 기억을 연결하는 뇌의 능력을 떨어뜨린다.

121명을 대상으로 한 실험에서, 스트레스를 받은 참가자들은 이틀에 걸쳐 이미지를 학습한 뒤 간접적 관계를 추론하는 능력이 크게 나빴다.

fMRI 결과 스트레스는 해마의 기억 재활성을 약화시키고, 통합된 기억보다 분리된 기억 표현을 더 많이 만들었다.

이번 연구는 스트레스가 단순한 기분 저하나 기억력 문제를 넘어, 일상적 추론과 학습까지 방해할 수 있음을 보여준다.