심리학자가 말하는 가장 행복한 부부들이 주말에 하는 5가지

한 심리학자는 행복한 커플일수록 주말을 방해받지 않는 시간, 계획된 친밀감, 부담 없는 공동 활동에 활용한다고 말한다.

연구에 따르면 주말의 기기 없는 시간은 일의 스트레스가 관계로 번지는 것을 줄이고 더 깊은 재연결을 돕는다.

섹스를 미리 계획하는 일은 비로맨틱하게 보일 수 있지만, 연구에서는 관계 만족도와 친밀감의 꾸준함과 연결된다.

함께 장을 보거나 각자 하면서도 같은 공간에 있는 ‘병행 놀이’ 같은 간단한 활동도 부담 없이 유대감을 높일 수 있다.