폐쇄성 수면 무호흡증의 대체 치료법으로서 디저리두 연주(2006) | Hacker News

Hacker News 논의에서는 일부 폐쇄성 수면무호흡증 환자에게 디저리두 연주보다 혀·목 운동이 더 실용적인 대안이 될 수 있다고 제안했다.

이른바 구강근기능 운동은 디저리두처럼 소음이나 준비가 필요하지 않아 증상 완화에 도움이 될 수 있다는 설명이다.

다만 수면무호흡증은 원인과 중증도가 다양해, 집에서 하는 운동이 모든 사람에게 효과적이지는 않다는 점이 강조됐다.

의심 증상이 있다면 대체요법을 시도하기 전에 의사나 수면 전문의의 평가를 먼저 받으라는 조언이 나왔다.