내 25년치 일기장을 AI에 먹여 봤다

한 작가가 25년치, 약 14만 3천 단어 분량의 일기 기록을 Claude에 업로드해 분석했다.

Claude는 커리어, 건강, 아버지 역할, 정서적 성장 등 반복되는 삶의 주제를 빠르게 찾아냈다.

또한 향후 10년을 위한 실질적인 조언을 생성했고, 작성자는 이를 저장한 뒤 매달 받아보도록 자동화했다.

이번 사례는 AI가 방대한 개인 기록을 요약하고, 패턴을 발견하며, 삶의 방향을 제안할 수 있음을 보여준다.