성인 40%에 영향을 미치는 ‘침묵의’ 골 질환… 알아둘 점은?

골감소증은 전 세계 성인의 약 40%에 영향을 미치는 흔하고 무증상인 골밀도 감소 상태입니다.

DXA 검사와 T-점수로 진단하며, 골다공증으로 진행되기 전 골절 위험 증가를 알리는 신호입니다.

위험은 고령자와 폐경 후 여성에게 특히 높고, 스테로이드 사용이나 크론병·셀리악병 같은 질환으로도 커질 수 있습니다.

관리의 핵심은 체중 부하 운동과 근력 운동, 칼슘·비타민 D 섭취, 위험 요인 감소이며 일부는 약물 치료가 필요합니다.