과학자들 “요요 다이어트가 대사를 망친다는 건 사실이 아닐 수 있다”
Scientists Say ‘Yo-Yo Dieting’ May Not Be Ruining Your Metabolism After All
TL;DR AI
1분핵심 요약
의학 저널 The Lancet Diabetes & Endocrinology의 주요 리뷰는 반복적인 체중 감량과 요요 현상이 비만 환자에게 장기적인 대사 손상을 남긴다는 뚜렷한 근거가 부족하다고 결론냈다.
연구진은 체중 재증가가 대사에 새로운 손해를 더하기보다, 앞선 개선 효과를 되돌리는 데 가깝다고 설명했다.
이번 결과는 요요 다이어트에 대한 불안을 줄이고, 비만 치료를 계속 시도하는 데 힘을 실어줄 수 있다.
또한 GLP-1 계열 약물과 이중 인크레틴 작용제에 대한 향후 진료 지침에도 영향을 줄 수 있다.