여름 햇살만으로는 비타민 D 부족을 해소하지 못할 가능성이 있다
Summer sunlight alone may not be enough to resolve vitamin D deficiency
TL;DR AI
1분핵심 요약
뉴캐슬대 연구에 따르면 영국 북부의 고령자와 피부색이 더 짙은 소수민족 성인은 여름이 와도 비타민D 부족이 크게 개선되지 않을 수 있다.
햇빛과 자외선B 노출이 늘어도 이들 집단에서는 비타민D 수치가 충분히 회복되지 않아, 햇볕만으로는 부족할 수 있다는 점이 제시됐다.
비타민D는 뼈 건강과 칼슘 대사에 중요해, 일부 사람들은 일광 노출 외에도 식단이나 보충제를 통한 대책이 필요하다.